Sabato 18 Febbraio – ASDB FORTEBRACCIO (PG) Orario 9,30 – 17,30, con il tecnico federale HAMID MOJTAHEDI e LUCIANO ORTELLI

Programma:

– ore 9,30 : registrazione partecipanti
– ore 10,00 : prima sessione di allenamento : riscaldamento e tecniche di lotta

– ore 12,30 : pranzo

– ore 14,00 : teoria: regolamento nazionale, punteggio e presa obbligata
– ore 15,00 : riscaldamento e tecniche e lotta

OPEN DAY LOTTA

La giornata è aperta anche a coloro che volessero conoscere questo sport.

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